Os Meus Serviços

Consulta Individual

Esta consulta é destinada a adultos e é realizada de forma online, utilizando plataformas escolhidas em conjunto com o cliente.

É importante procurar ajuda, especialmente quando se verificam desequilíbrios a nível de comportamento físico e psíquico que podem comprometer o bem-estar da pessoa, da família e de outros ao seu redor. Procurar ajuda não é sinónimo de fraqueza, mas sim de uma enorme generosidade para consigo mesmo.

A frequência das sessões e duração do processo dependerá das necessidades e objetivos definidos.

As consultas garantem todo o sigilo e confidencialidade e têm a duração de 60 minutos.

Consultas de Psicologia Vocacional & Desenvolvimento para a Carreira

Esta consulta é indicada para quem procura uma intervenção mais específica a nível de aconselhamento e desenvolvimento da carreira profissional.

As intervenções de carreira caracterizam-se como estratégias que auxiliam o cliente a tomar decisões na esfera vocacional/profissional e implementá-las de forma eficaz.

Envolvem atividades que tem por objetivo desenvolver competências associadas ao autoconhecimento, conhecimento ocupacional, tomada de decisão, comportamento exploratório, adaptação à profissão e às situações de stress inerentes ao trabalho.

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Consulta de aconselhamento parental

Esta consulta/sessão tem como objetivo apoiar os pais quer ao longo do acompanhamento individual da criança/adolescente, quer de forma a desenvolver estratégias em conjunto para as dificuldades que vão surgindo ao longo do desenvolvimento de cada criança/adolescente.

É uma consulta onde os pais podem colocar as suas questões, dúvidas, partilhar angústias e preocupações. Por vezes é difícil para os pais perceberem quando as suas próprias dificuldades podem estar a interferir no desenvolvimento e bem-estar da criança/adolescente e muitas vezes também não conseguem reconhecer alguns sinais de alerta.

Desta forma, é importante estar atento aos sinais (comportamentos), à sua duração e à sua intensidade.

Workshops / Formação

Workshops e formação, em formato presencial ou digital, que têm como finalidade desenvolver conhecimentos e disponibilizar informações acerca de diversos temas que são causa de preocupações e dúvidas no dia a dia das pessoas.

Exemplos:

⦁ Gestão do Stress

⦁ Gestão Emocional e Autorregulação

⦁ Ansiedade

⦁ Primeiros Socorros Psicológicos

⦁ Gestão de Recursos Humanos

⦁ Desenvolvimento de carreira

As consultas de Psicoterapia poderão ser marcadas via telefone (mensagem privada), via email, via website ou através de mensagem privada em Whatsapp ou Instagram.

Consultas: Plataforma Google Meet

Telemóvel: +351 936153707

▶ Email:

psicologa.sandra.amorim@gmail.com

▶ Instagram:

https://www.instagram.com/sandra.amorim.psicologia

▶ Linkedin:

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